清晨五点半，银川的街道还浸在薄雾里，初三男生李阳已裹紧运动服冲出家门。贺兰山的轮廓在远处若隐若现，他深吸一口带着沙土气息的空气，脚步重重落在柏油路上——这是他坚持了三百个日夜的晨跑路线。
一、跑道上的“倔强课表”
宁夏的冬春总带着凛冽的风，可中考体育的倒计时像根鞭子，抽得学生们不敢松懈。李阳的“训练课表”密得像张网：早上五公里变速跑，课间跳绳五百次，放学后加练立定跳远。“有时候膝盖疼得睡不着，就贴块膏药继续练。”他晃了晃缠着绷带的脚踝，眼神却亮得像星子，“我同桌马辉去年因为体育差两分没考上重点，他说‘这次我死也要拼回来’。”
在吴忠市的一所中学，回族男生海麦尔正跟着教练学掷实心球。他的手掌因反复摩擦早已结茧，可每次投掷前还是会习惯性地搓一搓手。“我们回族孩子从小在草原上跑，耐力好，但爆发力得靠练。”教练笑着说，海麦尔的实心球成绩从最初的7米进步到了9.8米，“这小子能吃苦，将来肯定是个硬骨头”。
二、文化与体魄的“双轨赛”
“体育好重要啊，我妈说要是体育少一分，就得从数学里补回来。”银川市某中学的教室里，男生王磊一边擦着汗一边翻数学错题本。他的课桌上摆着两个保温杯，一个是妈妈煮的红枣枸杞茶，另一个装着教练叮嘱的电解质水。“每天训练完回家，我爸会陪我拉伸，还给我讲他年轻时踢足球的故事。”王磊挠挠头，“以前觉得体育是负担，现在才懂，它能让人更精神地学文化课。”
在中卫市的乡村中学，不少男生面临着“农活+训练”的双重考验。15岁的赵伟每天放学要先帮家里喂羊、浇菜，等天黑透了才开始练跳绳。“刚开始绳子老打腿，我就对着月光练，直到能连续跳两百下。”如今他的跳绳成绩稳居班级第一，连村里的大人都夸：“这娃以后肯定有出息。”
三、考场上的“青春勋章”
六月的中考体育考场像个沸腾的战场。男生们穿着统一运动服，胸前的号码布被汗浸得发皱。发令枪响起时，有人如离弦之箭冲出去，有人却在弯道被绊倒——可没有一个人放弃。
“我本来最怕长跑，上次模拟测试跑了三分五十秒，差点哭出来。”银川市实验中学的陈宇回忆，“后来教练教我用‘分段法’，把1500米分成五个300米，每段都给自己设个小目标。今天考试我居然跑了三分二十八秒！”他抹了把脸上的汗，眼睛笑成月牙，“原来我能做到啊。”
考场边的家长举着手机录像，喉咙喊哑了还在喊“加油”；老师们攥着秒表，眉头紧锁又突然舒展——当最后一个男生冲过终点，全场爆发出掌声。这掌声不是为分数，是为那些在晨光中咬牙坚持的身影，为那些跌倒后又爬起来的倔强。
尾声：跑道延伸向远方
夕阳给宁夏的操场镀上一层金边，男生们三三两两地坐在草坪上，有的揉着酸痛的小腿，有的分享着刚买的冰棍。李阳望着远处的贺兰山，忽然笑了：“其实跑道就像人生，一开始累得想放弃，可只要不停下来，总能跑到自己想去的地方。”
是的，宁夏的男生们正在用脚步丈量青春，用汗水浇筑梦想。他们的跑道或许不长，却能通往更辽阔的未来——那里有更多的挑战，也有更多的光芒，而他们，早已学会了奔跑。
（全文约750字）
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