清晨的岳阳楼畔，湘江水汽氤氲着薄雾，黄涛已站在社区体育中心的塑胶跑道上，对着手机镜头喊：“同学们，今天我们练核心力量——平板支撑准备！”屏幕那端，十几个孩子跟着他的指令，稚嫩的腰腹绷成直线。这是疫情期间的特殊课堂，也是黄涛坚持三年的“云端体育课”。
一、从“体育小白”到基层筑梦人
2018年，黄涛辞去省城体育公司的销售经理职务，回到岳阳老家。“小时候在洞庭湖边疯跑，知道运动对农村娃意味着什么。”他说。彼时，岳阳不少社区缺乏专业体育指导，孩子们要么沉迷手机，要么在危险场地打球。黄涛自费考取健身教练证，租下废弃厂房改造成“阳光体育角”，免费教周边孩子篮球、田径。
“最初只有3个孩子来，家长觉得‘学体育没用’。”黄涛记得第一次开家长会，教室里只坐了5位家长。他搬出岳阳市运会冠军的成长故事，又带着家长们参观省队训练基地，“你看这些孩子，哪个不是从基层练出来的？”如今，“阳光体育角”已有固定学员80余人，其中12人入选市少年篮球队。
二、疫情下的“云上赛场”
2020年初，疫情阻断线下训练。黄涛急得失眠，突然想到“线上直播”——没有专业设备，他用旧手机架在三脚架上，把客厅改成直播间。第一天直播，网络卡顿、声音模糊，孩子们在评论区刷“老师你像电视里的主播！”。黄涛笑着回应：“下次给你们换高清摄像头！”
三个月里，他开发了“居家体能挑战赛”：亲子跳绳接力、阳台乒乓球颠球……最火的是“家庭运动会”，家长和孩子组队比拼，视频点赞量破万。有家长留言：“以前觉得体育是玩，现在明白是磨炼意志。”
三、让体育成为城市温暖的注脚
去年夏天，岳阳遭遇洪水，黄涛主动请缨成为志愿者，背着老人转移时，他发现安置点的孩子闷得发慌。当晚，他冒雨采购体育用品，在临时学校开设“灾后心理康复课”：用瑜伽缓解焦虑，用团队游戏重建信任。一位受灾女孩在日记里写：“黄老师的篮球，让我暂时忘了害怕。”
如今，黄涛的工作室已成为岳阳的“体育公益地标”。他联合退役运动员成立“体彩助苗基金”，为贫困学生提供训练补贴；牵头举办“社区运动会”，让上班族也能在工作之余挥洒汗水。市民王阿姨说：“以前觉得体育离我们远，现在下楼就能打羽毛球，这都是黄涛的功劳。”
傍晚时分，黄涛踩着夕阳往家走，口袋里装着孩子们的感谢信。路过湘江大桥时，他望着波光粼粼的江面，想起当年辞职时的决心：“我想让岳阳的孩子，都能在阳光下奔跑。” 这句话，成了他十年如一日的注脚——体育从来不只是竞技，更是点燃希望的光，照进每一个普通人的生命里。
（全文约750字）
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